Le premier samedi 9 avril reste inchangé pour tous les nageurs.
Pas de créneaux Crevettes durant les vacances (sauf le 9 avril).
Les mercredis et samedis, après l’entrainement, Tristan et Maéva vont dispenser une activité hors eau, running pour les 13 ans et plus.
Lundi 11 avril | 20H30 – 21H30 – Horaires inchangés |
Mardi 12 avril | 18H10-19H10 – Horaires inchangés – Espadons |
Mercredi 13 avril | 12H30-13H45 Espadons + Dauphins + Anguilles + Requins 14H00 – 15H30 : activité en extérieur running au stade dans le quartier du 8ème Hussard à Altkirch. Pour 13 ans et +. Merci de confirmer votre participation à contact@sundgau-natation.fr pas d’entrainement le soir. Les nageurs du soir peuvent venir à 12H30 |
Jeudi 14 avril | 20H30 – 21H30 – Horaires inchangés |
Vendredi 15 avril | aucun entrainement |
Samedi 16 avril | aucun entrainement |
Lundi 18 avril | aucun entrainement |
Mardi 19 avril | 18H10-19H10 – Horaires inchangés – Espadons |
Mercredi 20 avril | 12H30-13H45 Espadons + Dauphins + Anguilles + Requins 14H00 – 15H30 : activité en extérieur running au stade dans le quartier du 8ème Hussard à Altkirch. Pour 13 ans et +. Merci de confirmer votre participation à contact@sundgau-natation.fr pas d’entrainement le soir. Les nageurs du soir peuvent venir à 12H30 |
Jeudi 21 avril | 20H30 – 21H30 – Horaires inchangés |
Vendredi 22 avril | aucun entrainement |
Samedi 23 avril | 12H30-13H45 : Espadons + Dauphins + Anguilles + Requins 14H00 – 15H00 : pour 13 ans et +. Course à pied et circuit training (depuis la piscine). Combinaisons d’exercices cardio et de renforcement musculaire. Merci de confirmer votre participation à contact@sundgau-natation.fr 18H30-20H00 : entrainement normal. |